Книговище
Шрифт за дислексия
Търси
Подари абонамент
Свържи се с нас
Затвори
Благодарим за съобщението!
Ако имате въпрос или проблем с използването на сайта, пишете ни от тук:
Въведи име, съобщение и имейл или телефон.
ИЗПРАТИ ЗАТВОРИ
ВИЖТЕ: Новините на детски език
Димитър Кръстев ни пита: Какво значи "емоционална интелигентност"?
09.06.2021 06:00
Защо говорим за това?
Защото Димитър Кръстев ни пита какво означава "емоционална интелигентност" и защо е толкова важна за децата.
Какво е „емоционална интелигентност”?

Емоционална интелигентност значи да знаеш какво да правиш със своите чувства и с чувствата на другите.

Ама че глупост, а? Своите чувства просто ги изпитваш… и толкова! А с чувствата на другите… просто не трябва да ги нараняваш.
Това го знаят и бебетата, нали! Като 2+2!
Илюстрация: Миглена Папазова
Хммм. Вярно е, че „не наранявай чувствата на другите” се учи много преди да тръгнеш на училище. Двегодишното дете не знае какво обижда хората. То може да каже на съседката, че носът ѝ е грозен. Или нещо такова. Тогава родителите му ще го дръпнат бързо и ще му кажат, че не бива така. Така те го учат на 

Правило първо: Не карай другите да се чувстват зле. 

Добре, но какво да правим, когато чувствата на другите развалят нашето настроение? Когато някой е ядосан и ни крещи? Или когато е тъжен и ни става тъжно за него? Когато някой не иска да общува с нас?

Ето това вече е от „горните класове” на емоционалната интелигентност. За да знаеш какво да правиш в тези ситуации, трябва да познаваш своите собствени чувства. 

Да ги разбираш. Например… какво точно чувстваш, когато си разгневен?

Можеш да спреш за секунда и да помислиш. Някой е направил нещо нечестно? Видял си несправедливост? Искаш много силно да постигнеш нещо, а по някаква причина не можеш (примерно бързаш за кино, а попадаш в задръстване)? Може би си много уморен и нямаш сили да контролираш нервите си?

Ако знаеш защо си ядосан, можеш просто да решиш проблема. Така ще е по-добре и за околните, и за теб. А като видиш ядосан човек, можеш да си спомниш, че сигурно има някаква такава причина. 

Или пък не искаш да излезеш и да изпееш нещо пред публика. Казваш, че те е срам. Това обаче не е точно. Човек се срамува, когато е виновен за нещо. Пеенето не е нещо лошо. По-точно е да се каже, че някои хора се страхуват да пеят пред публика – страхуват се, че някой няма да ги хареса, че ще ги обиди. Хммм. Ако го наречем с истинското му име, страх, може би ще е по-лесно да се справим. Когато те е страх от нещо, можеш просто да провериш дали наистина си в опасност. Гръмотевиците са страшни, но има гръмоотводи, нали? Поговори с някого дали страхът ти не е напразен.

Ами ако си тъжен? Тогава можеш да потърсиш близък човек, с когото да поговориш. Понякога, докато говориш, разбираш по-добре защо точно си тъжен и ти минава. А може би другият, ако умее да слуша, ще чуе какво точно ти трябва и ще помогне.

Ето, ти също можеш да помагаш, когато някой край теб е тъжен. Най-добре е просто да си наблизо, да го изслушаш. Не бързай да даваш съвети. Искреното, приятелско внимание е по-полезно. Представи си как ти самият споделяш с родителите си, че най-добрият ти приятел заминава надалеч, а те бързат да те поучават: „Ами намери си нов!”.

Не, не става така. Емоционално интелигентният човек не е този, който предлага най-много решения. Той е като учен, който изследва внимателно света и не бърза да дава отговори. Кое е по-важно – да изглеждаш умен или наистина да знаеш? Второто, разбира се.
Особено когато става въпрос за чувствата.

Ти ще искаш да знаеш наистина:
Кой ти е приятел и с кого просто прекарваш повече време?
Как да утешиш някого, който се чувства самотен и тъжен? Кога да се намесиш, за да защитиш някого, и кога да го оставиш да се справи сам?
Как да разпознаеш самохвалковците или онези, които говорят зад гърба на другите? Как да разбереш дали другите те харесват? 
Как да разбереш дали някой много специален човек те харесва? Какво да правиш, ако отговорът е „не”? Ами… о, ужас! Ами ако е „да”?
Всичко това би трябвало да се учи в училище, нали? То е ужасно важно! Защо не го учим?

Ами защото… възрастните не са по-добри в това от децата. Те просто НЕ ЗНАЯТ повече от теб! Това нещо не може да се сложи в учебници. Не става за тестове и контролни. Не може да го сметнеш дори с най-мощния компютър.

Тук става въпрос за чувства. Компютърът няма чувства. Ти имаш. И можеш да се вгледаш в тях. Сам.

Ще видиш колко е хубаво.
Не пропускай да решиш въпросника на Книговище Книговище
Сподели в:
Назад
Знаеш отговора? Влез в Книговище!
Какво значи "емоционална интелигентност"?
ИГРАЙ
Ти какво ще направиш, ако твой приятел е тъжен?
от sdimi на 11.06.2021 13:57
Благодаря за светкавичния отговор на въпроса, който зададох. Буквално след няколко часа вече имаше статия и то каква!!! На детски език разбрах какво означава това сложно, дори за изричане словосъчетание "емоционална интелигентност ". Дали го осъзнах? Да видим! Ако мой приятел е тъжен трябва да превърна тъгата в съпричастност, срамът в разбиране, недоволството в благодарност. Или казано общо да превръщам всичко в повод за радост. Това разбрах и благодаря!
Искаш и ти да се изкажеш? Влез в Книговище
Прочети още
Мила пита: какво е "ядрена електроцентрала" и какво се е случило в Чернобил?
И ти може да бъдеш будител
Може ли да се отиде на Северния полюс и какво има там?
Децата разказват: Софийски фестивал на науката
Първото ми европейско първенство
Какво има под пясъка на плажа?
Децата питат, ние отговаряме: какво е трансплантация?
Приказките на малкото човече
Пишат ни: на какво се дължи успехът на "Хари Потър"?
Децата питат, ние отговаряме: заплашват ли „морски сополи“ и Черно море?
Благодарим ти за съобщението!
Напиши ни какво искаш да прочетеш и ще се постараем да го изпълним.
* Твоето име:
* Твоят имейл:
* Съобщение:
Изпрати
© 2021 Knigovishte.bg Designed by Enthusiasm | UX design by CAMAO | Developed by Childish
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие приемате използваните от нас 'бисквитки'. ПРИЕМАМ