Книговище
Подкрепете ни
Шрифт за дислексия
Търси
Подари абонамент
Свържи се с нас
Затвори
Благодарим за съобщението!
Ако имате въпрос или проблем с използването на сайта, пишете ни от тук:
Въведи име, съобщение и имейл или телефон.
ИЗПРАТИ ЗАТВОРИ
ВИЖТЕ: Новините на детски език
Гореща вълна! Какво трябва да правим?
18.07.2023 06:00
Коментари18 PDF
Снимка: Джон Уилсън, Unsplash
В момента през Южна Европа минава гореща вълна. Това означава много дни поред с прекалено високи температури.

Виждате и сами - излизате навън и сякаш сте влезли в запалена фурна!

Ех... в такова време нито да се разходиш с приятели, нито да поиграеш навън... а е ваканция.

На кого му се седи само вкъщи!

Ето какво можеш да направиш:

  1. Предложи на родителите си да планирате занимания по-късно вечерта, когато вече не е горещо. От седем нататък например има още време да се видите с приятели в парка, да опънете хамаци, да поиграете федербал, просто да си поприказвате.
     
  2. Рано сутрин също е чудесен вариант - най-големите горещини са следобед, когато топлината се е натрупала.
     
  3. Можете да избягате от града сред природата. В града ефектът на топлината се усилва - виж статията ни за градския топлинен остров. Тръгнете рано, за да не пътувате през жегата.
     
  4. Ако трябва да излизаш през деня, не забравяй:
    • вода за пиене
    • слънцезащитен крем
    • шапка
       
  5. Ако усетиш, че много прегряваш, намокри откритите части на тялото. Докато се изпарява водата, тялото ще отделя топлина. На китките и глезените се намират точки на пулса - там тялото се охлажда по-бързо, отколкото на други места.

    Друг начин е да носиш пулверизатор, пълен с вода, и да пръскаш леко, за да се разхладиш.

    Трети е да облечеш тениската си влажна. Питай родителите си по тази точка, но според нас никой няма да забележи, а и тениската ще изсъхне за нула време.
     
  6. Движи се по сенките.
     
  7. Избирай лека храна. Таратор, салати, зеленчуци (особено тези с повече водно съдържание като краставици, домати и пр.), плодове (пак особено тези с повече вода в тях, като динята) са чудесен избор. Тежкото и мазното (например големи хамбургери с месо и хиляда вида добавки към тях) остави за по-хладно време.
     
  8. Избирай широки дрехи от естествени материи. Изкуствените влакна спарват.
     
  9. Помисли как можеш да се забавляваш на хладно. Например можеш да идеш на кино с приятели - там има климатик. Можеш да поканиш приятели на гости... или можете да отидете някъде на басейн.

Радвай се на лятото и се пази!

Не пропускай да решиш въпросника на Книговище Книговище
Въпросник Коментари18 PDF
Сподели в:
Назад
Знаеш отговора? Влез в Книговище!
Къде минава горещата вълна?
ИГРАЙ
Ти как се забавляваш по време на големите жеги?
от ВанесаДимитрова на 07.01.2024 21:35

Ходя на село на басейн.

от Martin.Vatev на 02.09.2023 16:27

На море,на басейн и в София.

от elitza.panayotova на 08.08.2023 21:36

На басейн

от e_cherneva на 07.08.2023 16:24

Ходя на басейн

от slalena на 04.08.2023 09:29

Аз каня приятели вкъщи и се мотаем цял следобед. Друг път пък ходим у тях.

от Kalina_0606 на 31.07.2023 11:58

мама ми пуска праскачката и аз ходя през нея и така се охлаждаМ.

от Мони2014 на 22.07.2023 16:42

Аз стоя в нас на хладно и си почивам.

от BOR на 22.07.2023 14:40

Да

от Изабел на 20.07.2023 19:02

Сутрин ходя на плуване,в един басейн сред борова гора.

Вечер играя с приятели,когато вече е по-хладно навън.


от d.parvanova14b на 18.07.2023 23:48

През деня седя вкъщи, а вечерта излизам и се срещам с приятели.

от krisyavkos на 18.07.2023 23:26

Лежа в надуваем басейн.

от otcrivatel11 на 18.07.2023 23:16

Стоя си вкъщи и гледам детски филмчета или чета книжка.

от Георги Панев_0505 на 18.07.2023 21:56

Стоя си вкъщи и чета книга.

от b.stojanova на 18.07.2023 19:17

По време на големите жеги аз чета вкъщи или при приятели

от mimimoneva14 на 18.07.2023 18:29

Стоя на сянка и се къпя в морето и така се охлаждам.

от Александър Бобойчев на 18.07.2023 17:26

Чета книга и играя навън с приятели по-малко от час.

от Виктория Пантилеева на 18.07.2023 10:40

ходя на басейн

от Тодоракис на 18.07.2023 10:22

на аквапарк

Искаш и ти да се изкажеш? Влез в Книговище
Прочети още
Роналдо предпочита вода вместо кòла Роналдо предпочита вода вместо кòла
Разрешиха ваксините за деца над 12 г. Разрешиха ваксините за деца над 12 г.
Сбогом на ракетите – за бляскавата кариера на Федерер и  спортсменството Сбогом на ракетите – за бляскавата кариера на Федерер и  спортсменството
Стойка Кръстева спечели златен медал в бокса! Стойка Кръстева спечели златен медал в бокса!
Ден 12: Много, ама много лесно гуакамоле Ден 12: Много, ама много лесно гуакамоле
Бой с възглавници на ринга Бой с възглавници на ринга
Какво е пубертет? Какво е пубертет?
Ден 23: Трик за сладки от "цветно стъкло" Ден 23: Трик за сладки от "цветно стъкло"
Приключения в България във въздуха през лятото Приключения в България във въздуха през лятото
Топло, по-топло, най-топло! Как да се разхладим? Топло, по-топло, най-топло! Как да се разхладим?
Благодарим ти за съобщението!
Напиши ни какво искаш да прочетеш и ще се постараем да го изпълним.
* Твоето име:
* Твоят имейл:
* Съобщение:
Изпрати
Бъди информиран
ВКЛЮЧИ СЕ
Каква информация искаш да получаваш от нас?
Всички новини от "Книговище"
Седмичен мейл с детските новини на "Вижте"
Потвърждавам, че имам навършени 14 години
© 2024 Knigovishte.bg Designed by Enthusiasm | UX design by CAMAO | Developed by Childish
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие приемате използваните от нас 'бисквитки'. ПРИЕМАМ