"Стресът това... стресът онова." Възрастните често споменават тази дума, но какво означава? И още по-важно: как да не му се даваме, когато ни се струпа на главата?

Ново проучване на УНИЦЕФ събира най-важните теми за децата в ЕС през последните 5 години. Виж какво вълнува твоите връстници.

Над 140 младежи от цялата страна говориха за психичното здраве в училище, в семейството, в социалните мрежи.

За много деца мнението на околните е трудно за пренебрегване. Особено когато навлязат в пубертета. Още по-трудно е, когато най-лошата самокритика идва отвътре.

Всичко те дразни, вълнуваш се супер много какво мислят околните или пак си влюбен(а)! Виж каква е причината и как може да се справиш с тази нова буря в главата ти.

Съвсем наскоро нашата осемгодишна приятелка Мила ни попита дали има човек, който от нищо не се страхува. На нас също ни беше интересно да научим отговора, затова предадохме въпроса ѝ на един от най-добрите специалисти в тази област у нас.

Понякога в нас се събират гневни емоции и искат да излязат навън. Помага ли наистина да „изпуснем парата“?

Тази седмица има матури за 12. клас.  А скоро - и за четвърти, и за седми. За много деца това значи ужасен стрес! Заслужава ли си наистина? И... как да останем спокойни?

Когато разбираме по-добре как се чувстваме, можем по-добре да се справяме с трудностите.