Книговище
Подкрепете ни
Шрифт за дислексия
Търси
Подари абонамент
Свържи се с нас
Затвори
Благодарим за съобщението!
Ако имате въпрос или проблем с използването на сайта, пишете ни от тук:
Въведи име, съобщение и имейл или телефон.
ИЗПРАТИ ЗАТВОРИ
ВИЖТЕ: Новините на детски език
Как ни помагат извинението и прошката?
15.03.2024 07:00
Коментари48 PDF
Защо говорим за това?
С наближаването на Сирни заговезни често се говори за прошка. Но какво е тя и как ни помага? И кога (не) е нужно да се извиним?
Тази неделя православните християни в България отбелязват Сирни заговезни.

Това е последният ден преди големия Великденски пост. Наскоро ви разказахме, че преди този пост в много католически страни има голям карнавал

У нас също има различни забавни традиции - свързани с халва, с прескачане на огньове и т.н.
Има обаче и една традиция, която ни помага да "разпролетим" и ума си - да поискаме и да даваме прошка. "Вижте" реши да надникне зад психологическия смисъл на прошката. Не е нужно да си християнин, за да видиш ползите от нея!

Слабите никога не могат да простят, това е черта на силните, казва индийският борец за независимост Махатма Ганди. Интересна мисъл, но замислял(а) ли си се какво означава?

Колкото и добре да се отнасяме с другите (или те с нас), винаги може да се появи повод да се разсърдим. Може би брат ти, без да иска, е счупил любимата ти играчка. Или добра приятелка е забравила рождения ти ден. Или дори ти е казала нещо доста грубо. Понякога хората не съжаляват изобщо за лошото си държание. Друг път се чудят как да се извинят. Заслужава ли си да простим?
Илюстрация: Миглена Папазова

Прошката не е слабост

Както казва Махатма Ганди, прошката е за силни хора. Ако таиш гняв и не си уверен(а) в себе си, е трудно да простиш, защото не искаш да покажеш слабост. Хората, които прощават, често описват прошката като вид свобода. Спираш да се измъчваш със спомени за лошото и освобождаваш място в съзнанието си.

Всички преживяваме както хубави, така и лоши неща. Няма как да променим какво се случва.  Можем обаче сами да изберем как да реагираме.

Представи си спомените си като пълен с вещи таван. Тук са подредени спомените от лятото, тук - от рождения ти ден... Непростените неща са като кашони с вехтории. Някой ги е оставил по средата на стаята, без изобщо да ги искаме. Как? Ами идва и ти казва нещо обидно. Все едно е оставил думите си в паметта ти като грозен предмет. Прошката е начин да ги връчим обратно: “Ето, това са твои неща: аз избирам да не ми пречат да подредя моя таван както си искам”.


Обективни ползи

Умението да простим е проява на мъдрост и зрялост. В много притчи и книги се разказва колко трудно и благородно е това. Учените обичат такива интересни идеи, но и винаги имат едно наум. Не всяка интересна идея се оказва вярна. Затова проверяват с умно измислени изследвания дали нещо отговаря на истината.

Какво показват изследванията върху хората, които прощават на другите? Показват, че прошката наистина има положителен ефект.  Хората, които не прощават, е по-вероятно да страдат от депресия и силен гняв. Дори имат повече проблеми с имунната система (която помага на тялото да се бори с вируси, бактерии и токсини).Тези, които по-често прощават, са по-малко стресирани, отнасят се с повече емпатия и имат по-добро физическо и психично здраве.
 

Да дадем и да поискаме прошка

Не е лесно нито да дадеш, нито да поискаш прошка. Трябва да си доста смел(а), за да кажеш: “Сбърках, не се държах добре и сега го разбирам. Извинявай. Можеш ли да ми простиш?”.
Важно е да си искрен(а) в извиненията. Няма смисъл просто да се кажат думи, които не мислиш.
 

Не е нужно да се извиняваш за всичко

Ако се извиняваш непрекъснато и за най-малкото нещо, думите губят смисъл. Признавай грешките си, но не се извинявай за неща, за които нямаш никаква вина. Човек заслужава да се отнася със себе си също толкова справедливо, колкото и към другите. Ако сбърка нещо, просто да се опита да го поправи. Което ни отвежда към следващия съвет.
 

Не забравяй да простиш и на себе си.

Понякога ние самите най-строго съдим грешките си. Вината и лошите емоции ни пречат да продължим напред. Помисли за научените уроци и си прости както би простил на близък приятел. След което продължи напред

Не пропускай да решиш въпросника на Книговище Книговище
Въпросник Коментари48 PDF
Сподели в:
Назад
Знаеш отговора? Влез в Книговище!
На кой празник искаме прошка?
ИГРАЙ
Трудно ли ти е да прощаваш? Правил(а) ли си го досега?
от Ралица Ч. на 17.04.2024 22:50

Не, не ми е трудно да прощавам.

Да, правила съм го досега.

от Александър Бобойчев на 14.04.2024 11:44

Донякъде ми е трудно. Правил съм го.

от CvetelinaLazarova123 на 08.04.2024 21:03

Много зависи на човека който мине причинил или казъл нещо

от София Дойнова на 08.04.2024 19:42

Малко ми е трудно.


от BobiB123 на 08.04.2024 10:46

Да правил съм го

от AneliT123 на 08.04.2024 10:41

Понякога е трудно да прощаваш,но трябва да дадем втори шанс!

от Lean4eto на 06.04.2024 22:18

Да, трудно ми е, но имам смелост и успявам.

от МатиУ. на 06.04.2024 13:18

Не е лесно,но съм го правил.

от Антония К. на 05.04.2024 18:28

Да прощавала съм и не ми е трудно!

от daripavlova на 03.04.2024 11:33

Прощавала съм доста пъти, макар да мие било трудно понякога. Правила съм го досега.

от IlianD на 02.04.2024 22:13

Не

от marina2013 на 30.03.2024 20:16

Не не е

от Здравко Захариев на 30.03.2024 15:18

Може би понякога, но не винаги. Правил съм го често.

от Димитър_1_9 на 28.03.2024 20:45

Много е трудно и да прощавъл съм досега.

от RangelMinchev123 на 28.03.2024 06:54

Не не е трудно да прощаваш ,защото до сега съм го правил

от Даяна Жекова на 25.03.2024 17:09

Прощавала съм доста пъти, макар да мие било трудно понякога. Когато съм много обидена или наранена ми е трудно, но винаги съм прощавала. Смятам, че трябва да приемаме прошките на другите, стига грешката да не се повтаря много пъти от един и същ човек.

от ElenaB на 23.03.2024 19:22

Не, не ми никак трудно да прощавам.Доста пъти съм прощавала.Правила съм го досега.


от ДЖЕНИ на 23.03.2024 11:29

Не,не ми е триудно да прощавам.Правила съм го досега.

от ЗлатиД на 21.03.2024 19:11

Доста пъти съм прощавал

от Марая Цветкова на 20.03.2024 18:51

Не ми е трудно да прощавам и съм го правила.

от Калина Аговска на 20.03.2024 14:51

Не ми е трудно и съм прощавала


от ali141709 на 19.03.2024 21:54

Не, но понякога е много трудно.

Да, правила съм го и то много пъти.

от Стели09 на 19.03.2024 18:54

Не, не ми е трудно да прощавам.Правя го и ще продължа да го правя.

от Йоанна15 на 19.03.2024 15:46

Не е трудно да прощаваш. Прощавам и искам прошка, когато съм сгрешила.

от Шушко на 18.03.2024 20:18

Да, прощавам и искам прошка.

от Дени15 на 18.03.2024 20:09

Не, не е трудно да прощаваш. Да правила съм го!????????????????????????

от Полийн на 17.03.2024 22:20

Да прощавала съм и не ми е трудно.

от ВанесаДимитрова на 17.03.2024 22:15

Зависи каква е ситуацията. Не ,не ми е трудно да прощавам.

от k.georgieva на 17.03.2024 21:02

На мен не ми е трудно да прощавам.Правя го когато почуствам.

от Е.Паунова на 17.03.2024 19:10

Не ми е трудно да прощавам и съм го правила.

от Мони2014 на 17.03.2024 15:40

Зависи каква е ситуацията.

от Иринаечитател на 17.03.2024 12:37

Да понякога ми е трудно,но прощавам.

от Камен Славев на 17.03.2024 11:08

Лесно прощавам,но и лесно давам прашка.

от Adelina2013 на 16.03.2024 22:58

Трудно е според това каква е ситуация и да пржщавала съм.

от nava на 16.03.2024 20:01

Не. И да правила съм го.

от Милена Денчева на 16.03.2024 17:57

Не не ми е трудно. Правила съм го.

от РадославП на 16.03.2024 17:20

Не

от Stefan Gunchev на 16.03.2024 15:02

Не е трудно, прощавам. Трябва да бъдем добри хора.

от Hristina_Yankova на 15.03.2024 23:31

Понякога ми е трудно, но съм искала прошка от мама, тати и баба.

от nfarfarova на 15.03.2024 22:40

Когато съм много ядосана например на мама или тати тогава АКО осъзная,

че съм сгрешила ми е трудно да им се извиня.☺️

Иначе мога И да се извиня И да простя????

от Иван_149 на 15.03.2024 18:42

Правил съм го и не е трудно.

от mimimoneva14 на 15.03.2024 18:03

Не не ми е трудно да прощавам. И съм го правила.

от НикиХ на 15.03.2024 15:33

Не е трудно.

от Рая1410Р на 15.03.2024 07:54

Да,прощавала съм.

от Мира_ на 15.03.2024 07:52

Не

от Изабел на 15.03.2024 07:52

Да

Искаш и ти да се изкажеш? Влез в Книговище
Прочети още
Тийнейджъри протестират срещу несправедливи критерии за оценка на матурите Тийнейджъри протестират срещу несправедливи критерии за оценка на матурите
Безплатни и интересни източници за онлайн обучение Безплатни и интересни източници за онлайн обучение
Какво е „дипломат“? Какво е „дипломат“?
Trick or Treat – Xелоуин – един от любимите празници на децата по света Trick or Treat – Xелоуин – един от любимите празници на децата по света
Какво значи медиатор и можеш ли да влезеш в тази роля Какво значи медиатор и можеш ли да влезеш в тази роля
Детски детектив: Не, ваксините не могат "да ни чипират" Детски детектив: Не, ваксините не могат "да ни чипират"
Как природата помага да спрем наводнения? Как природата помага да спрем наводнения?
На гости в градината на баба Рени На гости в градината на баба Рени
Какво е „депутатски имунитет“? Какво е „депутатски имунитет“?
Животните избират президент Животните избират президент
Благодарим ти за съобщението!
Напиши ни какво искаш да прочетеш и ще се постараем да го изпълним.
* Твоето име:
* Твоят имейл:
* Съобщение:
Изпрати
Бъди информиран
ВКЛЮЧИ СЕ
Каква информация искаш да получаваш от нас?
Всички новини от "Книговище"
Седмичен мейл с детските новини на "Вижте"
Потвърждавам, че имам навършени 14 години
© 2024 Knigovishte.bg Designed by Enthusiasm | UX design by CAMAO | Developed by Childish
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие приемате използваните от нас 'бисквитки'. ПРИЕМАМ